Bunte Steine versüßen das Leben

Das Auge isst immer mit

Einen nett gedeckten Tisch gibt es in Pinklhausen fast immer. Irgendein hübsches Gesteck, einen netten Strauß, einen zur Jahreszeit passend geschmückten Teller, Tischsets auf jeden Fall und wenn ich besonders gut drauf bin sogar bunte Servietten! So viel Zeit und Style muss sein. Denn das Auge isst mit. Hat meine Oma schon gesagt: „Schmier das Brot sorgfältig – dekoriere es mit einem Mayotupfer, leg das Gurkerl adrett daneben.“ Als ob es aufs Gurkerl und die Mayo ankommt… Die kleine Claudia hat’s natürlich gemacht. Damals nur für die Oma.

Jetzt des Momentes wegen

Die erwachsene Claudia hat erkannt, wie wichtig ein hübsch gedeckter Tisch für sie ist. Mindestens genauso wichtig wie gewaschene Haare, lackierte Nägel und flippige Ohrringe zur Jogginghose im Homeoffice. Nein, es geht nicht um ein Wiegottinfrankreichlebenunddashinauskotzen. Sondern um ein Wohlfühlen. Um Momente der Normalität aufrecht zu erhalten. Auch wenn der derzeitige Zustand ein besonderer ist…

Aus der Perspektive der Meditation ist jeder Zustand ein besonderer Zustand und jeder Moment ein besonderer Moment.

Jon Kabat-Zinn

Was bin ich froh, dass ich mich so intensiv mit Achtsamkeit und Meditation und Auswirkungen der selben auf das Leben auseinandersetze. Auf mein Leben. Und das Leben meiner Lieben. Aber in erster Linie auf mein Leben. Denn so hab ich erkennen können, dass ich ein sauberes Äußeres brauche, um mich auch innerlich ganz zu fühlen.

Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Winston Churchill

Und weil ich mich mittlerweile selbst gut beobachten kann … detailliert wahrnehme, was ich für mich brauche … was gut tut … was mich runterzieht … und ich (immer mehr) annehmen kann, was der Augenblick für mich bereit hält … mich bewusst trenne von dem, was mich verwundet … erlebe ich den Augenblick als das, was er ist. Ein Moment, so wie ich ihn mit meinen Augen wahrnehme. Mit meinen Augen. Und nicht mit den Augen anderer.

Den Augenblick wahrnehmen

„Unser wahres Zuhause ist der gegenwärtige Augenblick. Wenn wir wirklich im gegenwärtigen Augenblick leben, verschwinden alle unsere Sorgen und Nöte und wir entdecken das Leben mit all seinen Wundern.“

Thich Nhat Hanh

Herzensfreunde haben mir vor Kurzem ein Foto von einem wunderschön dekorierten 80iger Geburtstagstisch geschickt. Erst auf Grund eines Perspektivenwechsels hab ich erkannt, dass bunte Smarties die Geburtstagstafel geschmückt haben. Und ich dachte: „So geht´s auch! Die vielen Steine, die das Geburtstagskind im Laufe ihrer Lebensjahre wohl gesammelt hat, waren im ersten Moment wohl nicht bunt, sondern haben das Leben an manchen Tagen schwarz-weiß erscheinen lassen. Doch wenn man den gegenwärtigen Moment lebt und das was war, belebt, dann verschwinden wirklich alle Sorgen und Nöte und das Leben lebt weiter. Mit all seinen Wundern… in seiner ganzen Buntheit!“

Bildquelle: privat