Achtsamkeitsangebot

Der Konjunktiv ermöglicht Räume

Der Konjunktiv ermöglicht Räume. Also lass uns doch den Konjunktiv trainieren, um so den Raum zu bereiten, der zwischen Reiz und Reaktion unser Leben ermöglicht.

Claudia Pinkl

Der Alltag ist nicht ohne. Vieles ist im Umbruch, Beständigkeit scheint es kaum noch zu geben. Wir fühlen uns alleingelassen, sind überfordert und gereizt. Die Kriege, Umweltgeschehnisse, wirtschaftliche, soziale und persönliche Veränderungen prägen unser Sein, Handeln und Tun. In der Literatur wird dies als VUCA- und BANI-Welt beschrieben. Der rufe nach einem Ausweg wird immer lauter.

Zwischen Reiz und Reaktion ist ein Raum, der unsere Zukunft ermöglicht.

(frei nach Viktor Frankl)

Es ist genau dieser Raum, der trainiert und geschult werden kann/soll/muss/ … (und noch eine Menge anderer Konjugationen können für die Bildung des Konjunktivs hier eingesetzt werden), wenn wir selbstwirksam auf unsere Zukunft Einfluss nehmen wollen.

Denn auch wenn das Leben per se wunderschön ist, so kann es kräftezehrend sein. Auch wenn die Leitung einer Abteilung eine interessante Aufgabe ist, so fühlt man sich manchmal allein und im Stich gelassen. Und als Mitarbeiter*in und/oder Angestellte ergeht es einem ähnlich. Die Spirale des Wahnsinns beginnt sich scheinbar unaufhaltsam zu drehen.

Mini-Stille-Retreat

Der VUCA-/BANI-Welt wird in MindfulBeing Mini-Stille-Retreats entgegengesteuert.

1 mal pro Monat findet an einem Sonntagvormittag in der Zeit von 9:30 bis 12:30 eine Mini-Stille-Retreat im Institut für Bewusstseinsbildung statt. In diesen 3 Stunden Auszeit für dich erwarten dich Stille, Yoga und Meditation. Die Mini-Yoga-Einheiten und Meditationen werden von der wunderbaren Yoga-Lehrerin Petra Stöckl-Wagenhofer abgehalten. Für die Gesamtleitung und die Impulse zeichne ich.

Wichtiges

Komme bitte in bequemer Kleindung. Ab der Eingangstür zum Aucenter 1 wird nicht mehr kommuniziert. Weder mündlich, noch schriftlich – auch kein Gestikulieren! Getränke und frisches Brot, sowie ein für dich bereiteter Platz zum Meditieren, für die Mini-Yoga-Übungen und die Inneren-Raum-Impulse sind für dich reserviert, sobald du dich anmeldest.

Während der gemeinsamen 3 Stunden sprechen nur Petra und Claudia einige wenige Worte mit dir. Sie leiten dich an, führen durch die Meditation und begleiten dich zu deinem inneren Raum. Du kannst die Stille um dich nutzen, um Stille in dir zu ermöglichen.

In jedem Fall stehen dir Petra und Claudia helfend zur Seite.

Termine und Themen

So, 21.01. Glückskeks

So, 11.02. Lachkaffee

So, 17.03. TrauMsieb

So, 21.04. Wunschglas

So, 05.05. Zeittrunk

So, 23.06. Ruhetasse

So, 14.07. Liebeslöffel

So, 11.08. Friedenssaft

So, 08.09. Zauberkorb

So, 13.10. Mutgabel

So, 17.11. Zukunftstee

So, 15.12. Lebensschlüssel

Kosten

€ 70,00 pro Termin

Da das Institut ein feines und kleines ist, ist pro Termin für max. 10 Personen Platz. Also melde dich rasch an, wenn du dabei sein magst!

Denk daran: Achtsamkeit – mehr als ein Hype. Es ist eine Haltung, die dein Leben positiv verändert. Und das Leben deiner Mitmenschen auf eine besondere Art und Weise prägen wird.